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200名以上を『美痩せ』に導いた
ADDFITNESSのダイエットに効くブログ

日々のセッションの中で感じたことやクライアントさまの変化
参考になる栄養学やトレーニングのコツなどをご紹介します

第２回『 ADDFITNESS 友の会』ゴルフコンペを開催しました！！

2022.11.22
雑記

ダイエットプロジェクト　〜身体も人生観も変えるボディデザイン〜

2022.09.05
ダイエット

addfitness オリジナルウェア大好評発売中！！

2022.08.02
雑記

【 addfitness 法人向けフィットネスセミナー】　を開催しました！！

2022.07.28
雑記

公式オンラインショップ開設のお知らせ

2022.06.18
コラム

睡眠時に「足がつる」５つの理由とは？

2022.06.10
コラムダイエット

ダイエットプロジェクト　〜徹底管理と探究心が生んだ努力の成果〜

2022.05.30
ダイエット

ダイエットプロジェクト　〜停滞打破とゴルフパフォーマンス向上へ〜

2022.05.19
ダイエット

ダイエットプロジェクト　〜体重マイナス30kg達成までの道〜

2022.05.13
ダイエット

ウェディングダイエットプロジェクト！〜自分史上最高の自分へ〜

2022.05.02
コラム

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