VOICE

クライアント様の声

皆さまの笑顔が
ADDFITNESSのチカラになります

時にはつらく苦しいボディメイキングを
ともに乗り越えたクライアント様の笑顔と温かいお言葉
ADDFITNESSがお役に立てたと実感する瞬間です

Sさま

ウエディングダイエットプロジェクト 〜 憧れのドレスを着るために 〜

ビフォーアフター

年齢・性別 30代・女性
期間・コース 8ヶ月・週２コース・Diet Managementオプション
体重 マイナス１７．１kg
体脂肪率 マイナス１０．６％

Sさまの声

結婚式で着る最初の衣装合わせで、一番気に入ったドレスのサイズが無かったのが全てのはじまりです笑。生まれてからずっとポッチャリな自分でも「結婚式は綺麗な姿・憧れのドレスで迎えたい！」という想いでパーソナルジムを色々と検索し、ADDFITNESSに入会することにしました。トレーニングや食事管理はキツイ面もありましたが、トレーナーさんの親切なサポートだったり、自分の身体が日々変わっていく実感がモチベーションとなり頑張れました。結婚式が近づいてくる嬉しさと、（サイズダウンしたことで）定期的に好きなドレス選びや採寸を楽しめたことで、準備の段階からとても印象深く思い出に残っています。自分のためにキツくも楽しく頑張れた日々は、最高の結婚式とともに忘れることはありません！そして、ただ痩せるだけでなく、筋肉をつけて健康的に美しくなるためのボディメイクを軸にしているADDFITNESSを選んで本当に良かったです。結婚式用のプロフィールムービーの撮影にも協力してくださったり、祝電まで頂いてしまい本当にありがとうございました！

　

ADDFITNESSより

記念すべき結婚式に向けて決意したダイエットのサポーターとしてADDFITNESSを選んで頂いたことに心から感謝しています。だからこそ『想像を超える感動を』というテーマでボディメイキングを進めてきたので、Sさまにとっては時にかなりキツく感じることもあったでしょう。でも、上のようなありがたい感想を頂くと、心を鬼にしてやり通したかいがあったと感慨深いです。ご入会時と比較すると、まさに『別人』になったと誰もが思う結果です！聞けばドレスは3回、そしてなんと結婚指輪まで2回作り直したということで、とてもコストがかかったボディメイキングになってしまったと逆に申し訳なく思いました笑。女性にとって人生における最も大切と言えるイベントに、ADDFITNESSが少しでもお役に立てたのなら幸いです。感謝

Sさま

お菓子とパン我慢で本当に変われました

ビフォーアフター

年齢・性別 20代・女性
期間・コース 2ヶ月・週１コース・Diet Managementオプション
体重 マイナス４．２kg
体脂肪率 マイナス６．３％

Sさまの声

毎朝食べていたパンをお米に、仕事の合間に食べていたお菓子を無しに。そして、教えて頂いたタンパク質の意識や水分摂取で変わることができました。周りの人がドーナツを食べているのをグッと我慢するのはキツかったですが、こうして振り返ると本当に我慢できて良かったです。トレーニングの方も丁寧にサポートして頂きありがとうございました。

 

ADDFITNESSより

自分が思っている以上に身体は大きくなっている。SHIMAもそうでしたが、自分ではなかなかそれに気づけないんですよね。Sさまは小柄で可愛らしい方であり、ビフォーはちょっとだけぽっちゃりしているだけと言ってもよいくらいですが、こうやって比較してみるとその差は歴然ですね。やはり『無駄な』脂肪はない方が美しいですし、適度に筋肉がついたヘルシーな身体は魅力がアップします！何となく食べてしまいがちなスイーツですが、毎日しっかりと体重計に乗る習慣を継続し、1週間単位での調整を心がけると美ボディを維持できますよ。感謝

Sさま

コツコツ積み重ねることが一番大切

ビフォーアフター

年齢・性別 20代・女性
期間・コース 5ヶ月・週１コース
体重 ４９．５kg → ４４．２kg
（マイナス５．３kg）
体脂肪率 ３４．７％ → ２６．１％
（マイナス８．６％）

Sさまの声

最初の体験の時に、ここなら頑張れそう！と思ったので入会しました。ほとんど筋力トレーニングをしてこなかった私が、スクワット20kgもできるようになるなんてビックリ！！また、普段から健康にも気を遣っているつもりでしたが、オススメされたアプリでカロリー管理をしてみたらここでもビックリ！！「健康でいながら痩せること」はここで教わらなきゃ一生わからなかったと思います。毎日コツコツ頑張って楽しいフィットネスライフを送りたいです。

 

ADDFITNESSより

マイペースなイメージのSさまは、セッションの時もほんわかな感じで私たちのアドバイスを淡々とこなしていきました笑。ある程度年齢を重ねると、誰でもプライドを持つようになります。自分では良いと思っていたことを、プロとはいえトレーナーの教え通りに切り替えるのはできそうでできないものです。Sさまは癒し系のルックスに似合わずストイックな方なので、プライドがあるから逆にプロの言うことは全部守るというようなマインドでボディメイキングを成功させました。小柄な方なので、この体重と体脂肪率は美と健康のバランス的にベストかと思います。群馬を離れて新天地での仕事が始まっても、引き続き自分と向き合ったライフスタイルをお送りくださいね！感謝

Kさま

覚悟を決めれば必ず痩せられる！

ビフォーアフター

年齢・性別 40代・男性
期間・コース 2ヶ月・週１コース
体重 ７５．４kg → ６９．９kg
（マイナス５．５kg）
体脂肪率 ３２．１％ → ２７．０％
（マイナス５．１％）

Kさまの声

知り合いの紹介で入会しました。引き締まった身体でカッコ良くなりたいと思いつつも、はじめは「あくまで健康づくり」だと自分に言い訳ばかりしていました。ひょんなことから変わろうと覚悟を決め「毎日飲んでいたお酒を週1〜2回」「社食は毎回ヘルシー定食を選択」しました。こうして見比べると、腹が凹んで首周りもスッキリしているのが実感できるので、この勢いのままにこれからも頑張りたいと思います。

 

ADDFITNESSより

覚悟と言うのは簡単でも、今までの習慣を変えるのは怖いものです。お酒やスイーツが大好きな人が、それをやめる（少なくする）のは本当に難しいのです。Kさまは文字通り『覚悟を決めて』自分の食習慣と向き合い、ADDFITNESSでのセッションでも毎回自分のポテンシャルを出し切ってこの結果を出しました。まだまだカッコよくなれます、お任せください！感謝

Oさま

2ヶ月で絶対に100kgを切るという強い意志を貫き通した姿

ビフォーアフター

年齢・性別 30代・男性
期間 2ヶ月・週２コース
体重 １０６．９kg → ９９．８kg
（マイナス７．１kg）
体脂肪率 ３８．６％ → ３３．６％
（マイナス５．０％）

Oさまの声

2ヶ月間で100kgを切る事を目標に入会しました。毎朝の計量で90kg台を確認するのがとても嬉しく、その日1日の活力になっています。ADDFITNESSに通うにつれて体重だけではなく、肉体的な強化や心肺機能の向上を感じる事ができました。ありがとうございました。

 

ADDFITNESSより

目標設定はとても大切です。そして、それを『必ず達成する』という強い意志はもっと大切であるにもかかわらず、なかなか自分に甘くなってしまうことが多いのです。Oさまはストイックに目標をクリアすることに向き合っていましたね。７kgのマイナスですが、週２のタフなセッションによって特にお腹周りが見違えるように変わりました。40代に突入すると、何も運動していないこと事態がリスクになってしまうので、ADDFITNESSでのパーソナルトレーニングをきっかけにさらなる目標に向かってボディメイキングを続けて頂けたら幸いです。感謝

Oさま

数値だけでは表せない「カタチと自信」を手に入れました

ビフォーアフター

年齢・性別 60代・男性
期間・コース 12ヶ月・週１コース
体重 ８２．３kg → ７８．５kg
（マイナス３．８kg）
体脂肪率 ２６．７％ → ２１．４％
（マイナス５．３％）

Oさまの声

会食や付き合いが多かったりと、ボディメイクに関してなかなか自分に厳しくできない私でも、続けていればここまで変わることができました。長年悩まされていた腰痛もトレーニングを始めてから劇的に軽減し、趣味のゴルフや登山、スキューバダイビングも無理なく楽しめるようになりました。トレーナーさんにはいつも感謝しております。これから更に筋肉モリモリになれるよう引き続きご指導の程よろしくお願いします！

 

ADDFITNESSより

数字的にはそんなに目立った結果ではなくても、ビジュアルは劇的に変化する良い例ですね！仕事はもちろんバリバリとこなし、ゴルフや登山などアクティブな趣味もお持ちのOさま。これから70代80代と年齢を重ねても、変わらず人生を楽しんで頂けるようサポートいたします。筋肉モリモリ笑。お任せください！感謝

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