群馬県太田市のパーソナルジム「ADDFITNESS（アドフィットネス）」のブログをご覧いただきありがとうございます。
2025年9月23日（火）AM5:15〜
ADDFITNESSでは初めてとなる
『登山イベント』を開催しました！
まだ薄暗く静まり返った早朝に集まったクライアントさまと一緒に『太田金山』へ
「朝から登山なんて大変そう…」と思う方もいるかもしれません。
しかし実際に歩き始めると、澄んだ空気と朝の静けさが心地よく、普段の生活では味わえない非日常の時間を楽しむことができました。
朝日を浴びながら程よい汗をかくと、心も身体もリフレッシュしていく感覚があり最高の朝活です！
今回の登山は「初心者でも安全に楽しめる」ことを大切に、コースやペース配分を工夫しました。
ご参加いただいた方々からは、
「皆んなと感動を共有するために早起きしてよかった！」
「大変なのかと思っていたけど、登山の楽しさを知れてよかった！」
との嬉しいお声。
達成感と喜びを分かち合える最高の時間になりました。
登り切った先には、金山からの絶景が！！
集合写真の笑顔や山頂でのピースサインは、この日の努力と達成感を象徴する素敵な瞬間です。
ご褒美として用意したお饅頭を皆んなで食べました。
澄んだ空気と景色を眺めながらの味はまさに3倍増しでした！
登山は有酸素運動として脂肪燃焼や体力向上にも効果的ですが、何より「仲間と一緒に非日常を楽しめる」というのが最大の魅力です。
運動が苦手な方でも、自然に囲まれた環境で体を動かすと心が軽くなり、ストレス解消にもつながるのが良いですね！
今回の金山登山イベントは「楽しく続けられる朝活イベント」の第一歩です。
この先も誰でも気軽に参加できるイベントを色々企画していきたいと思います。
「みんなで何かを挑戦してみたい」
「運動をもっと生活に取り入れたい」
「仲間と一緒に非日常を味わいたい」
という方々の想いと共に、ADDFITNESSのイベントもグレードアップしていきます！
今回ご参加いただいた方々、ありがとうございました！
次回の開催もぜひ楽しみにしていてください(^^)
ではまた♪
ADDFITNESSは、クライアント様の美と健康をベースにした
ダイエット・ボディメイキングをサポートします。
鏡の前でため息をつく日々はもうおしまい
大切な場面や人の前で堂々と史上最高の自分を魅せましょう。
イメージできることは必ず創造することができます。
〜 If it can be imagined, it can be created. 〜
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