群馬県太田市のパーソナルジム「ADDFITNESS（アドフィットネス）」のブログをご覧いただきありがとうございます。
さて、今回は
ADDFITNESS のオンライン食事管理メニュー
『Diet Management（ダイエットマネジメント）』
ご契約クライアント様のダイエットストーリーをご紹介します！
まずはこちらの素晴らしい変化をご覧ください！
体 重： −１３．１kg
体脂肪率： −１２．８％
内臓脂肪： −１０．０Lv
トリプルＸ（テン）
【体重・体脂肪率・内臓脂肪】
すべて −10 達成！！
この素晴らしい変化を実現させたのは、
ここで自分を変えたい！
綺麗になって自信を持ちたい！！
というAさま自身の
『確かな理想像』のイメージと、
そのための
『マインドセット』があったからこそでした。
元々、色々な面でストイックさが際立っていたAさま。
ダイエットマネジメント開始直後から、さすがの食事内容で頑張りました。
①食事ベースは整えつつ日々の
「ワンポイントチョイス・アレンジ」
②食器や盛り付け方にもこだわりやセンス溢れる
「ストイック＆映えフードライフ」
③普段を徹底しているからこそ存分に楽しめる
「定期的なご褒美チートデイ・旅行」
ここからは、実際のサポートの様子を一部ご紹介します♪
食事サポートはもちろん、ダイエットに必要不可欠なメンタル構築やリカバリーケアの意識
以前のAさまは
ストイックが故に無理に頑張りすぎて疲弊してしまったり、
本来の目的を見失って暴食に走ってしまうことも度々あったそうです。
不安になることは誰だってあります。
そんな中でも、自分に負けない強さや受け入れる勇気、感情をコントロールする意識が備わったのは、とても大きな価値のある『自分改革』でしょう！
Beauty is Pawer .
〜 美は力である 〜正しい「継続」だけが「力」なり。
どんな状況でも諦めない気持ち、たとえゆっくりな変化だとしても受け入れて歩み続けること。
これがなによりも難しいことなのですが、、
だからこそ、活きてくるのが
【ダイエットマネジメント】
毎日しっかりと管理・サポートさせて頂き、2人3脚で一緒になって理想実現していきます！
そして、
このメッセージを読んだときの感激や衝撃は忘れもしません！！
この時に私は確信しました。Aさまなら絶対にさらに綺麗に可愛くなれるだろう！！と
ちょっとした言動、小さな美的マインドの積み重ねで充分。
それで良いのです。
後々の圧倒的な美しさや可愛さ、自信をもたらします。
皆さんもまったく恥ずかしがることなんてありません。
なりたいイメージを常日頃から語っていきましょう！！
ダイエットにおいて最強で最高のこのマインドで、Aさまは迷わず突き進んでいきます♪
いよいよダイエットマネジメントも佳境に。。
（トレーニングサポートは続きますが、何となく寂しくなります。笑）
何事もそうですが、頑張っているからこそ色々な悩みも多いのかと思います。
しかし、それは「ポジティブな悩み」だと捉えるようにしていて
ダイエットにおいては、理想に近づくための課題・道筋だと考えております。
Aさまの真の理想は、まだまだ先にあります。
その理想を叶えるためのキッカケ作りやモチベーション維持。
ときには後押し、ときには先導ができていたのなら嬉しい限りです。
引き続きADDFITNESSでのトレーニングも頑張りましょう♪
いつもありがとうございます！
2025年1月から、心機一転！
【ダイエットマネジメント】新規ご契約者のサポートも始まります！！
※気になった方、まだまだ募集中なのでぜひ(^^)
新年、最高のスタートと輝かしい変化に期待を膨らませつつ
これからもよろしくお願いします＼(^o^)／
ではまた♪
ADDFITNESSは、クライアント様の美と健康をベースにした
ダイエット・ボディメイキングをサポートします。
鏡の前でため息をつく日々はもうおしまい
友人や大切な方の前で堂々と史上最高の自分を魅せましょう。
イメージできることは必ず創造することができます。
〜 If it can be imagined, it can be created. 〜
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