ダイエットプロジェクト 〜 身体も人生観も変えるボディデザイン 〜

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今回のブログは、ダイエットプロジェクト『自分革命』を実現させたクライアント様のご紹介となります。

 

まずは、こちらのビフォーアフター写真をご覧ください。

 

 

体 重 : −  8.4Kg

体脂肪 : − 12.8%

 

・30代 女性
・トレーニング 週2回コース(25ヶ月)

 

 

 

 

長い期間、当ジムに通っていただいているクライアント様。

 

 

お仕事も大変忙しく、遅い時間まで残業するのが当たり前の生活を送っていたそうです。

 

 

そんな中でも「変わりたい、綺麗になりたい、美しく在りたい」と人間の持つべき本質を忘れることの無かったこの方。

 

 

グラフからは、ダイエット(減量)を素晴らしい勢いで成功させているのが見てわかりますが

 

その背景には想像もつかない程の、自分との戦いや仕事との両立の難しさがあったことでしょう。

 

 

毎日の徹底した食事管理に毎回のハードなトレーニング。

 

 

忙しさを理由にして、ダイエットを頑張れない自分を都合よく肯定してしまう人が世の中の大半でもありますが、

 

もちろんこの方は違いました。

 

 

また、心身ともに疲れ果てている時には、ボディコンディショニングケアにメンタルコンディショニングケア。

 

 

弱気な一面を見せたって良いのです。毎日それだけ大きな「自分改革」に挑んでいるのですから。

 

 

そして、トレーニング以外も全力でサポートしたり、(おこがましい事かもしれませんが)各クライアント様の心の拠り所となるのも

 

私たちパーソナルトレーナーの存在意義なのですから。

 

 

そんなこんなで様々な壁を乗り越え、見事にダイエット成功。ご入会時の理想は実現した訳ですが

 

 

この方の ”本当の物語” は、ここからなのでした。

 

 

次なる理想にむけての「ボディデザイン」です。

 

 

プリッと上がったお尻に、キュッと引き締まったくびれ、女性らしいしなやかなボディラインの追求。

 

 

良くも悪くも、今までのような数値的な変化が実感しずらい段階でもあるので、ある意味モチベーションの維持は難しいと思います。

 

 

しかし、ここでも決して諦めることなく理想を求めて突き進むことが出来るこの方。

 

 

ライフスタイルにフィットネスを加えて、美を追求し続けている女性の姿は

 

「美しく強い」まるで美の無敵オーラをまとっているかのように、私の目には映ります。

 

 

さぁ数ヶ月後、より素晴らしい変化を遂げること間違いありません。*

 

 

仕事も筋トレもバリバリこなす素敵なキャリアウーマンとして、これからも頑張っていきましょう!!

 

 

 

ダイエットやボディメイクに悩んだ時には、ぜひ addfitness にお任せください。

 

ひとりひとりに合った最適なプラン。確かなメソッドをご用意のもと

 

あなたの「自分史上最高の自分」を創造するお手伝いをさせていただきます。

 

 

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