群馬県太田市のパーソナルジム「addfitness(アドフィットネス)」のブログをご覧いただきありがとうございます。

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脂肪燃焼には有酸素運動。

頭では分かっていても、自分一人では甘えが出てしまう。

ウォーキングやランニングは何よりも「時間がかかりすぎる」という声も。

短時間で効果が欲しい。「効率重視」な方は、脂肪燃焼効果の高いエクササイズ『HIIT(ヒット/ヒート)』がオススメ。

HIITとは、高強度のトレーニングを短い休憩を挟んで行うために、「時間がない」という言い訳が通用しません。

追い込んだ先のかつてない高鳴る鼓動。

受講いただいたクライアントの皆さまは、身体の脂肪燃焼サイクルを未知の領域まで高められたことでしょう。

addfitness式『自分革命』を加速させる、最高のエクササイズになったに違いありません。

・・ということで、先日HIITセミナーを開催しました！

普段のプライベートセッションとは違った環境での今回のセミナーは、クライアントの皆さまが、特に興味をお持ちの『脂肪燃焼』について。

脂肪はどのように燃焼スイッチが入り、そのために必要な運動と栄養は何なのかを分かりやすくお伝えする。

４名限定のHIITセミナーは即日完売。

実施後のアンケートでは皆さまのマインドアップ含めご満足いただけたようです。

お金を払って苦しい思いをするのは嫌だと思いますが、苦しみが喜びに変わる瞬間を味わって頂ける日が必ずやってきます。

ハイクオリティな『キッカケ』をご提供できるよう、今後も趣向を凝らして参ります！

では、また。

edited by SAWA

addfitnessは、自分の体型を変えたい方のための、完全予約制のパーソナルプライベートジムです。

お客様のニーズに合うボディデザインはもちろん、トレーニングや食事管理を乗り越えるためのメンタルケアもおまかせください。

addfitnessをお選び頂いた皆さまに、自信と笑顔に満ちた毎日を過ごしていただきます。

思考は現実化します。