群馬県太田市のパーソナルジム「ADDFITNESS（アドフィットネス）」のブログをご覧いただきありがとうございます。
２０２５．７．２５（金）
超 有酸素🔥
ADDFITNESS ウォーキングセミナー
２年ぶりに復活開催しました！
今回の参加者は20名と、燃焼セミナー史上最大の規模で開催することができ、
盛り上がり過去最高！
燃焼度も過去最高！！
のウォーキングセミナーとなりました。
お忙しいなかご参加いただいたクライアントさま、ご家族やご友人の方々、誠にありがとうございました。
ウォーキングセミナーの内容としては、
体脂肪をエネルギーに効率よく変換して燃やしていくための『正しい歩き方』をレクチャーしながら実施。
皆さまの勢いに追い風を感じすぎたのか、序盤からハイペースになってしまうといった反省もありつつ、それでも熱心に取り組んでくれる姿はとても印象的でした。
ひとりではなかなか続かない運動も、同じ志をもった仲間となら楽しく頑張れる。
まさに象徴的なセミナーになったことと思います。
参加特典の資料にもある「ADDFITNESSウォーキングメソッド〜7つの極意〜」を、ウォーキング時や日常の歩行にもしっかり落とし込んで、より良いフィットネスライフを歩んで頂けたら幸いです。
次回のセミナーは、８／２３（土）２０：００~
2025年🔥第2弾🔥
ウォーキングセミナー (EX.バージョン)
今回から さらにブラッシュアップ した内容で開催予定です！
その他にも定期的にセミナーやイベントなど開催していきます。
ぜひお楽しみください (^^)
ではまた♪
ADDFITNESSは、クライアント様の美と健康をベースにした
ダイエット・ボディメイキングをサポートします。
鏡の前でため息をつく日々はもうおしまい
大切な場面や人の前で堂々と史上最高の自分を魅せましょう。
イメージできることは必ず創造することができます。
〜 If it can be imagined, it can be created. 〜
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