パーソナルトレーニング ( 60分 / 1回 )
トレーナー1名に対してクライアント様1名『個別フルサポート』のパーソナルトレーニング。
トレーニングメニューはクライアント様一人ひとりに合わせたフルオーダーとなります。
スポットセッション
・普段のトレーニングは正しいフォーム、重量、レップ数(回数)でできているか
・筋肉をつけ、ダイエットを続けていくうえで適正な食事内容か
普段ご自分でトレーニングをしていても、なかなか結果につながらないことがあります。
そのような方は、スポットセッションでボディメイクに不可欠な「知識」を再確認していただくと効果的です。
・1回 → 8,000 円
定期固定コース( 消化期限1ヶ月間 )※消化期限は前後することがあります
ダイエットやボディメイクの基本かつ最重要の要素は『継続性』
定期コースでトレーニングを習慣化することが目標達成への最短距離です!
・月 4 回コース( 週1回 )→ 29,000 円( 7,250 円 / 1回 )
・月 8 回コース( 週2回 )→ 54,400 円( 6,800 円 / 1回 )
チケットコース( 消化期限3ヶ月間 )※消化期限は前後することがあります
お仕事等で忙しく、定期的に通うことが難しい方にオススメ。
3ヶ月の消化期限はありますが、スポットセッションに比べて1回のセッション料金がおトクになっています!
・5回 チケット → 39,000 円( 7,800 円 / 1回 )
・10回 チケット → 75,000 円( 7,500 円 / 1回 )
プレミアム枠セッション
お忙しい方や朝の時間を有効活用したい方のために、8:00・21:00スタートのプレミアム枠セッションをご用意しております。
1枠 → 1,500 円 追加
Diet Management(食事管理)
ダイエット成功率100%!
オンライン(公式LINE使用)であなたの食事の全てをADDFITNESSがマネジメントします。
ADDFITNESSが誇る『食事トレーニング』を追加して『食べて美しく痩せる』を実感してください!
・1ヶ月 → 30,000 円
・3ヶ月 → 90,000 円 81,000 円( 10% OFF )
・6ヶ月 → 180,000 円 144,000 円( 20% OFF )
★クライアント特典【 各コースより『さらに』30% OFF 】
Diet Managementについて詳しく知る
Diet Management(食事管理)
パーソナルストレッチ( 50分 / 1回 )
お身体の硬い方、年齢とともに柔軟性が低下している方にオススメのパーソナルストレッチ。
怪我の防止はもちろん、特に女性特有の浮腫(むくみ)を改善することにより代謝アップを図るとともに、トレーニング効率を上げる効果もあります。
・1回 → 7,000 円
・クライアント様 → 1枠消化
パーソナルストレッチについて詳しく知る
パーソナルストレッチ
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