【パーソナルトレーニング 】（ 45分 / 1回 ）
トレーナー１名に対してクライアント様最大３名のセミパーソナルトレーニング。
トレーニングメニューは『パターンオーダー』となり、クライアント様に応じてボリューム（重量設定）が異なります。
もちろんセッション中のフォーム指導など、パーソナルトレーニングに準じたサポートをさせて頂きます。
月会費
1ヶ月『８回』まで予約できるチケットを発行します。
最低でも週２回のトレーニングを継続することが、ボディメイキングの成功率を飛躍的にアップさせます！
・26,400 円
※お支払いはクレジットカードからの自動決済とさせて頂きます
【オプションメニュー】
南矢島スタジオでは、基本のセミパーソナルトレーニング以外に
『Diet Management』
『マシンピラティス』
『パーソナルストレッチ』
のメニューをオプションでご用意しております。
クライアント様の必要に応じ、最適なメニューで美しく健康的なボディメイキングをサポートさせて頂きます。
Diet Management（食事管理）
ダイエット成功率100％！（メニュー契約クライアントさまの目標に対する達成率実績）
オンライン（公式LINE使用）であなたの食事をプロトレーナーがマネジメントします。
ADDFITNESSが誇る『食事トレーニング』を追加して『食べて美しく痩せる』を実感してください！
・ベーシック → 9,900 円（月額税込）
ダイエットメニュー提案・毎食画像共有・スポットアドバイス
・アドバンス → 22,000 円（月額税込）
ダイエットメニュー提案・毎食画像共有・スポットアドバイス・PFC管理・フリーアドバイス
Diet Managementについて詳しく知る
Diet Management（食事管理）
マシンピラティス（ 45分 / 1回 ）
セミパーソナルトレーニングで美しい『アウトライン』（外側）を作りあげる。
マシンピラティスで強い『インナーマッスル』（内側）を鍛え上げる。
この２つのトレーニングがシンクロする時、あなたの身体は劇的に変化します。
体内年齢マイナス10歳を目標に、心と身体を美しく保ちましょう！
・1回 → 8,000 円
・クライアントさま
→ 7,000 円
マシンピラティスについて詳しく知る
マシンピラティス
パーソナルストレッチ（ 45分 / 1回 ）
お身体の硬い方、年齢とともに柔軟性が低下している方にオススメのパーソナルストレッチ。
怪我の防止はもちろん、特に女性特有の浮腫（むくみ）を改善することにより代謝アップを図るとともに、トレーニング効率を上げる効果もあります。
・１回 → 7,000 円
・クライアントさま
→ 6,000 円
パーソナルストレッチについて詳しく知る
パーソナルストレッチ
ペアトレーニング（ 45分 / 1回 ）
※ご夫婦・カップル等『男女一緒にトレーニング』することが可能です
ADDFITNESS南矢島スタジオは女性専用ジムであり、トレーニング中の姿を男性に見られることはありません（男性トレーナーを除く）が、
ご夫婦やカップルの方を対象に『ペアトレ』枠を設定
することも可能です。
一緒にボディメイキングをしながら楽しく汗を流し、素敵な（辛い？）時間を共有して頂けたら幸いです。
・１回 → 10,000 円 ＋ クライアントさま１枠消化
※ 在籍しているクライアント様と一緒にお越し頂くことが必要です
※ ご予約はADDFITNESSアプリからではなく『公式LINE』からお願いします
『公式LINE』のご登録はこちらをクリック⇓⇓
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