心を満たす、輝く人生を

毎日鏡を見るのが楽しい。
自分を受け入れられる人生を送りたい。


写真に写る自分、ふと街を歩いている時にお店の窓に映る自分の姿を見て、思わず笑顔になってしまう。

こんな些細なことが、あなたの人生を豊かにするのだと思います。

自分には自信を持てることが何もない…

もう歳だし、お腹が出ても仕方がない…
(みんなそうだから…)

どうせ私にはムリだから…

そんなマイナス思考でいるうちは、いつまでたっても豊かな人生を送ることはできません。

人間には、

自己肯定感

が必要です。

他人に認めて欲しい、褒めて欲しい、もっと見て欲しいという、

自己承認欲求が満たされること

が必要です。

その時に初めて、人は豊かな人生を送っていると実感できるはず。

いつだって、人は変われます!

その気になれば、今日から、この瞬間から、自信に満ちた自分へのスタートラインに立てるのです。

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